winnerオッズ

共通メニューなどをスキップして本文へ Language ふりがなはずす読み上げ 文字サイズ 拡大標準 文字サイズ変更機能を利用するにはJavascript（アクティブスクリプト）を有効にしてください。Javascript（アクティブスクリプト） を無効のまま文字サイズを変更する場合には、ご利用のブラウザの表示メニューから文字サイズを変更してください。 背景色 標準青黄黒 くらし イベント・観光 産業・ビジネス 市政 メニュー 閉じる サイト・ナビ くらし イベント・観光 産業・ビジネス 市政 大阪市トップページ 支援機能 Language ふりがな読み上げ 背景色 標準青黄黒 閉じる 検索検索ヘルプ よくある質問 選んで探す 組織から探す 区役所 局・室 検索検索ヘルプ 他の探し方 よくある質問 選んで探す 組織から探す 閉じる トップページくらし 健康・医療・福祉 健康・医療 お知らせ 熱中症にご注意ください！ 熱中症にご注意ください！ 2024年5月2日 ページ番号：332016 暑さ指数とは「暑さ指数について」をご覧ください。熱中症予防行動を実践しよう　毎年、熱中症による健康被害が数多く報告されており、気温の高い日が続く暑い時期に備え、一人ひとりが熱中症予防対策をとっていただくことが重要です。熱中症予防啓発動画熱中症予防のポイント1：涼しい場所への移動について　少しでも体調に異変を感じたら、速やかに涼しい場所に移動しましょう。エアコンが効いている室内や、風通しの良い日陰など、涼しい場所に移動してください。　暑い時間帯の外出は避け、日傘や帽子の着用、涼しい服装を心がけましょう。2：水分補給について　屋内でも外出時でも、のどの渇きを感じていなくてもこまめに水分補給をしましょう。1日あたり1.2リットル（コップ約6杯分）を目安に、入浴前後や起床後などに、水分補給をしてください。大量に汗をかいた時は、塩分も忘れずにとりましょう。3：エアコンの使用について　熱中症は室内や夜間でも多く発生しています。エアコンや扇風機を使って部屋の温度をこまめに調節しましょう。4：日ごろの健康管理について　毎朝など、定時の体温測定や健康チェックを行い、日ごろからご自身の身体を知り、体調管理をしましょう。平熱を知っておくことで、発熱に早く気づくこともできます。体調が悪いと感じた時は、無理をせず自宅で静養するようにしましょう。熱中症は予防できます！熱中症は、一人ひとりが正しい知識を持つことで、防ぐことができます熱中症（ねっちゅうしょう）に気（き）をつけてください！【やさしいにほんご】のページ　熱中症は、暑い場所で体の水分と塩分のバランスが崩れたり、体の調整機能が正常に働かなくなることによって発症します。屋外だけでなく、室内や夜間でも幅広い年代層で発生しており、例年、梅雨明けからお盆の期間に救急搬送数が急増します。気温が高い日や湿度の高い日には、決して無理な節電はせず、適度に扇風機やエアコンを使用しましょう。◆熱中症は、予防法を知っていれば防ぐことができ、応急処置を知っていれば命を救うこともできます◆　大阪市では「熱中症予防声かけプロジェクト」と連携し、熱中症対策ドリンクやうちわ、予防方法掲載パンフレット等の配布イベントを開催するなど、官民一体で啓発の取り組みを強化、熱中症を防ぐ正しい知識の周知に努めています。＊飲み物を持ち歩こう＊熱中症予防には水分補給が肝心です。いつでもどこでも水分補給ができるように、飲み物を持ち歩きましょう。＊温度に気をくばろう＊暑さに敏感になりましょう。からだで感じる暑さと実際の気温は異なることがあります。＊休息をとろう＊夏に頑張りすぎは禁物です。疲れている時は熱中症にかかりやすいので、休息をとるようにしましょう。＊栄養をとろう＊きちんと食事をとることも熱中症予防になります。＊声をかけ合おう＊体力がないお年寄りや子どもは、熱中症にかかりやすいです。声かけの輪を広めましょう。暑さ指数について　環境省では熱中症予防情報サイトにおいて全国841地点の暑さ指数の予測値と実況値を情報提供しています。　※暑さ指数とは・・・人体と外気との熱のやりとり（熱収支）に着目し、　1．湿度　2．日射・輻射（ふくしゃ）など周辺の熱環境　3．気温　以上の3つを取り入れた指標です。熱中症を予防することを目的として1954年にアメリカで提案されました。お願いしたいこと暑さの感じ方は、人によって異なります！体調や暑さに対する慣れなどが影響して、暑さに対する抵抗力（感受性）は個人によって異なります。自分の体調の変化に気をつけ、暑さの抵抗力に合わせて、万全の予防を心がけましょう。高齢者は特に注意が必要です！熱中症患者のおよそ半数は65歳以上の高齢者です。暑さや水分不足に対する感覚機能が低下しており、暑さに対する体の調整機能も低下しています。のどの渇きを感じていなくても、こまめに水分補給をしたり、暑さを感じなくても扇風機やエアコンを使って温度調整をするように心がけましょう。熱中症についてのご相談窓口熱中症についてのご相談は、各区役所 地域保健活動業務担当 までお願いします。熱中症の主な症状ちょっとした症状（兆し）に注意を払い、環境を整えるなどの対策が重要です。熱中症の主な症状と対策重症度症状対策重症度1・めまいがする、立ちくらみがする。・筋肉が痛い、こむら返りがある・汗をふいてもふいても出てくる涼しい場所に避難しましょう衣服をゆるめ、体を冷やしましょう水分・塩分を補給しましょう重症度2・頭が痛い・吐き気がする、吐く・体がだるい、倦怠感涼しい場所に避難しましょう衣服をゆるめ、体を冷やしましょう水分・塩分を補給しましょう足を高くして休みましょう自分で水分を摂れなければ、すぐに病院へ！重症度3・意識がない・体にひきつけが起こる、痙攣（けいれん）・呼びかけに対し返事がおかしい・まっすぐに歩けない、走れない・体温が高いすぐに救急隊を要請してください！氷や水で、首・わきの下・足の付け根などを冷やしましょう熱中症かな？と思ったら涼しい場所へ避難風通しのよい日陰や、できればクーラーが効いている室内などに避難させましょう。服を脱がせて、とにかく冷やす　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　衣服を脱がせて、体から熱が逃げるのを助けます。露出させた皮膚に水をかけて、うちわや扇風機などであおぐことにより体を冷やします。氷のうなどがあれば、それを首筋、わきの下、足の付け根、股関節あたりに当てることも有効です。（皮膚のすぐ下を太い血管が走っているところで、流れている血液を冷やす効果があります）可能な限り、早く冷やす必要があります。重傷者の命を救うことができるかどうかは、どれだけ早く体温を下げることができるかにかかっています。救急隊を要請してからも、救急隊の到着前から冷却を開始することが重要です。体の中心部の体温が40℃を超えると全身痙攣（けいれん）、血液凝固障害（けつえきが固まらない）などの症状も現れる恐れがあります。水分・塩分の補給冷たい飲み物は胃の表面で熱を奪います。大量に汗をかいたときは、失われた塩分も適切に補えるスポーツドリンクや経口補水液などが最適です。食塩水（1リットルの水に1～2gの食塩）も有効です。受け答えがしっかりしていて、意識がはっきりしているなら、冷やした水分をたくさん飲ませてください。しかし、「呼び掛けや刺激に対する反応がおかしい」、「応えない（意識障害がある）」時には、誤って水分が気道に流れ込む恐れがあります。また「吐き気を訴える」ないし「吐く」という症状は、すでに胃腸の動きが鈍っている証拠です。これらの場合には、絶対に水を飲ませないでください。病院での点滴が必要です。医療機関へ運ぶ意識がないなど、自力で水分の摂取ができないときは、点滴で水分を補う必要があります。緊急で医療機関に搬送することが最優先の対処方法です。実際に、熱中症の半数近くが、重症度3ないし重症度2で、医療機関での輸液（静脈注射による水分投与）や厳重な管理（血圧や尿量のモニタリングなど）が必要となっています。熱中症に関するリンク【大阪市環境局】暑い大阪の夏を快適に過ごそう各区の暑さ指数、暑い大阪の夏を快適に過ごすためにできること【大阪市消防局】アニメで学ぶ予防救急動画でわかりやすく熱中症を予防する方法を紹介【環境省】熱中症予防情報サイト暑さ指数、熱中症予防・対処方法、暑さ対策ほか【気象庁】熱中症から身を守るために気温の予測情報、天気予報、気温の観測情報ほか【厚生労働省】熱中症予防のための情報・資料サイト熱中症を防ぐために知っておきたいことほか【厚生労働省】熱中症関連情報4か国語のリーフレット、障がいをお持ちの方のリーフレットほか【厚生労働省】「健康のため水を飲もう」推進運動「健康のため水を飲んで、熱中症や脳梗塞などの重大な事故から尊い人命を守る」といった運動を全国で広く展開。ポスター・チラシ、水と健康の基本情報ほか【厚生労働省】職場における熱中症予防対策職場における熱中症予防対策マニュアルほか【総務省消防庁】熱中症情報熱中症による救急搬送状況（週別推移）ほか熱中症予防啓発用リーフレットリーフレット（大阪市健康局作成）(PDF形式, 413.13KB) CC（クリエイティブコモンズ）ライセンスにおけるCC-BY4.0で提供いたします。 オープンデータを探す大阪市オープンデータポータルサイト Adobe Acrobat Reader DCのダウンロード（無償） PDFファイルを閲覧できない場合には、Adobe 社のサイトから Adobe Acrobat Reader DC をダウンロード（無償）してください。 熱中症予防声かけプロジェクトについて　環境省と官民一体で熱中症予防を目的に、熱中症についての正しい知識の普及を図るとともに、熱中症予防のための注意事項（熱中症予防5つの声かけ：飲み物を持ち歩こう、温度に気をくばろう、休息をとろう、栄養をとろう、声をかけ合おう）を、共通ロゴマーク等を用いて賛同企業、賛同自治体等が各々の活動を通じ国民へ声かけを実施するものです。熱中症声かけプロジェクトホームページはこちら SNSリンクは別ウィンドウで開きます 似たページを探す いざという時 注意点を知りたい 上記全ての条件で絞る 探している情報が見つからない 情報が見つからないときは このページの作成者・問合せ先 健康局 健康推進部 健康施策課 管理グループ 電話: 06-6208-9951 ファックス: 06-6202-6967 住所: 〒530-8201　大阪市北区中之島1丁目3番20号（大阪市役所2階） トップページくらし 健康・医療・福祉 健康・医療 お知らせ 熱中症にご注意ください！ このページへの別ルート表示 トップページくらし 救急・消防 市の取組（条例・計画） 予防・知識 熱中症にご注意ください！ トップページくらし 安全・安心 警戒情報 熱中症にご注意ください！ ページの先頭へ戻る 手続きやイベントのご案内表示 大阪市総合コールセンター 8時00分から21時00分まで（年中無休） 06-4301-7285 皆さんの声をお寄せください表示 市政へのご意見・ご要望（市民の声） 違法又は不適正な職務に関するもの（公益通報） こどものいじめ、児童虐待体罰等に関するSOS 「皆さんの声をお寄せください」一覧 このサイトについて表示 サイトの使い方 サイトの考え方 サイト管理者 サイトマップ RSS配信 掲載データを使う 過去のサイト リニューアルにあたって 正しく表示されないときは お問い合わせ 大阪市役所表示 法人番号：6000020271004 所在地 〒530-8201　大阪市北区中之島1丁目3番20号 電話 06-6208-8181（代表） 開庁時間 月曜日から金曜日の9時00分から17時30分まで（土曜日、日曜日、祝日及び12月29日から翌年1月3日までは休み） Copyright (C) City of Osaka All rights reserved.